8 mai 2019 | 16.82K vues | 0 commentaire

Le jeûne est un remède !

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Rapportée par le quotidien anglophone National Post, une étude démontre que le fait de jeûner pendant trois jours complets permettrait de reconstituer l’ensemble du système immunitaire en stimulant la moelle osseuse et ce même chez les personnes âgées ou gravement malades.

Une équipe de chercheurs scientifiques de l’Université de Californie du Sud (Etats-Unis) affirment avoir trouvé le moyen de forcer l’organisme à se régénérer : un jeûne de 72 heures.

Selon eux ,jeûner contraindrait en fait la moelle osseuse à produire de grandes quantités de globules blancs, les cellules phares du système immunitaire. Affaibli par le jeûne, le corps n’a de choix que de renouveler son système de défense.

“Et la bonne nouvelle est que le corps se débarrasse des parties du système immunitaire abîmées ou âgées et inefficaces pendant le jeûne”, explique Valter Longo, l’un des auteurs de l’étude. Ainsi, “si vous partez d’un système fortement endommagé par une chimiothérapie ou par le vieillissement, les cycles de jeûne peuvent permettre de créer, littéralement, un nouveau système immunitaire.”

Lorsque l’on est affamé, l’organisme tente d’économiser de l’énergie ”, précise le chercheur, “ l’une des choses qu’il peut faire pour cela, c’est de recycler un grand nombre de cellules du système immunitaire qui ne sont pas utiles, notamment celles qui sont endommagées .
Le jeûne serait donc particulièrement recommandé (sous surveillance médicale) chez les personnes atteintes de cancer traitées par chimiothérapie. Leurs cellules immunitaires endommagées par ce traitement pourraient alors être remplacées par des cellules plus fonctionnelles.

Par ailleurs, le fait de jeûner régulièrement réduirait la présence d’une enzyme appelée PKA, liée à l’hormone de vieillissement, à l’apparition et à la croissance des tumeurs cancéreuses, selon l’équipe de recherche. Ainsi, s’ “ il n’y pas de preuve que jeûner soit dangereux, il y a de grandes preuves que ce soit bénéfique ”, conclut Valter Longo.

A bon entendeur !

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Auteur : Z.S

Posté le : 8 mai 2019

Catégorie : Alimentation

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