Dites “au revoir” à vos vilaines migraines quotidiennes : aujourd’hui, nous vous apportons une recette d’infusion au gingembre et au citron proposée par le site Santé Nutrition.
Cette préparation, très efficace, stoppera l’émergence de nouveaux maux de tête et ses symptômes désagréables, telles que la nausée qui survient habituellement après les migraines.
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Préparation :
– Ajoutez une petite cuillère de poudre de gingembre sec à 2,5 dl d’eau bouillante
– Laissez refroidir légèrement
– Ajoutez le jus de citron (un demi-citron)
– Buvez pendant que c’est encore tiède.
Vous devriez boire l’infusion au gingembre et au citron pendant seulement quelques jours (3-4 tasses par jour), et il est utile de la boire dans la période où les symptômes de la migraine ne sont pas exprimés, afin de l’éviter ou de la différer autant que possible.
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